Las emociones han desempeñado un rol muy importante para el cuidado nuestra salud en general,dado a que las mismas pueden llegar a tener una influencia en la aparición de enfermedades, problemas físicos así también como dificultades para el cuidado de la salud desde general o para la herencia al tratamiento médico.
El tener una buena salud física o mental no sólo hace referencia a carecer de una enfermedad o una patología, hace también referencia a contar con una serie de recursos y capacidades que nos permitan afrontar las adversidades el tener efectos positivos pueden hacer que nuestra vida sea mucho más saludable, la influencia del afecto positivo se puede explicar mediante dos modelos.
Este primer modelo hace referencia a que en la medida que tengamos emociones positivas podemos adquirir conductas saludables como lo es mejorar los hábitos del sueño, hábitos alimentarios adecuados y adherencia al tratamiento médico en caso de tener una enfermedad crónica. Mejorar la actividad o la realización del ejercicio físico, esto obviamente va a mejorar o va a reducir la morbimortalidad asociada de diferentes patologías y tener unas emociones positivas o afectos positivos hace que tenga una incidencia en el sistema nervioso autónomo que puede saber también beneficiado la frecuencia cardíaca, la presión sanguínea, reducción de niveles de azúcar en la sangre.
En caso de tener una patología relacionada en este caso el efecto positivo que sirve como amortiguador sobre los efectos que pueden llegar a generar el estrés sobre el organismo simultáneamente los trastornos psicológicos se pueden presentar cuando se diagnostica una enfermedad crónica los a son los más comunes pueden llegar a ser la ansiedad y la depresión si no tiene un adecuado manejo puede llegar a tener una incidencia negativa en nuestra salud y nuestra calidad de vida así como en la adherencia al tratamiento médico cabe resaltar que este tipo de trastorno no solamente se van a presentar en los pacientes con algún tipo de enfermedad las personas en común también podemos ser susceptibles a presentar este tipo de patologías, por tal razón es muy importante que busquemos la ayuda correspondiente que nos permita recibir la orientación para poder afrontar de una manera asertiva este tipo de situaciones y evitar que nuestra calidad de vida y nuestro estado salud se vea alterado las personas que tienen un adecuado bienestar psicológico se sienten bien consigo mismas incluso siendo conscientes de las limitaciones que pueden llegar a tener han desarrollado y mantenido relaciones humanas cálidas con los demás han desarrollado un sentido de individualidad y libertad personal han encontrado un propósito que unifica sus esfuerzos y retos mantiene una dinámica de aprendizaje y desarrollo continuo de sus capacidades y las emociones y la salud no se pueden separar tienen que ir siempre unidas esto va a determinar el comportamiento que tengamos para el manejo de una enfermedad o para el cuidado esta salud en general.