1. La actividad fisica afecta positivamente el crecimiento y desarrollo ya que fortalece la estructura osea y facilita la union del calcio y aumenta la resistencia y el tono muscular.
2.El ejercicio Fisico desencadena la utilizacion mecanica de los cartilagos, musculos, tendones y ligamentos, lo que mantiene las estructuras de las articulaciones en buenba forma.
3.El deporte mejora la resistencia y la condicion fisica al influenciar el desarrollo de las funciones cardiaca y pulmonar
4.la actividad fisica reduce el estres y la ansiedad facilita el sueño y porporciona placer.
5.Cuando unniño s muy jven para participar en un deporte o si el niño tiene dificultades para participar en juegos en grupo; la vinculacion a cursos de psicomotricidad pueden ser una alternativa. lo jovenes con hemofiliase benefician de la estimulacion adecuada para la edad.
6. Realizar un plan de reacondicionamiento fisico vigilado por el equipo de fisioterapia, ayudara a proporcionar una musculatura fuerte y coordinada, protege las articulaciones con la presion y el trauma, reduciendo las hemorragias articulares.
7. La eleccion de una actividad fisica debe ser siempre discutida con el equipo del centro de hemofilia a fin establecer las medidas de proteccion y el plan de acondicionamiento antes de realizar la activbidad, asi como definir si requiere soporte hemostatico adicional.